CaliVita Melatonin - bun pentru inducerea somnului
Cantitate:
60 tab
Trebuie sa ne temem de batranete?
Organismul uman , pe masura ce inainteaza in varsta, sufera o serie de modificari legate de declinul functiilor fiziologice, ceea ce determina o scadere a capacitatii de raspuns la stres si o crestere a incidentei bolilor. Se diminueaza capacitatea fizica, functiile pulmonare, cardiace, renale, sexuale, endocrrine, auditive, vizuale. Batranetea este o etapa inevitabila a exsiatentei noastre , dar o putem face mai suportabila, facila si sa ramanem cat mai putin dependenti de cei din anturajul nostru.
Melatonina este o substanta chimica naturala produsa la nivelul creierului de catre glanda pineala si se sintetizeaza din aminoacidul triptofan. Sinteza acesteia este stimulata de intuneric si redusa de lumina. De asemenea, producerea de melatonina se diminueaza odata~ cu inaintarea in varsta, inca inainte de perioada de adolescenta. Imbatranirea poate fi definita ca un cumul de modificari/alterari survenite de-a lungul timpului la nivelul organelor, tesuturilor si celulelor. Deoarece este un proces inevitabil, iar durata medie de viata a crescut constant, in zilele noastre exista o preocupare tot mai intensa pentru ceea ce se numeste “successful aging” (imbatranire reusita), adica intarzierea dezvoltarii unor maladii specifice varstei si desfasurarea unei existente intr-o stare fizica si intelectuala cat mai buna. Desi imbatranirea este un proces universal, ea difera de la individ la individ, in functie de numerosi factori: ereditari, stil de viata, mediul inconjurator, nivelul socio-economic etc.
Profesorul Richard Wurtmann de la Institutul din Massachuset a descoperit ceasul biologic al imbatranirii. El a demonstrat lumii stiintifice ca batranetea se datoreaza atacurilor permanente ale radicalii liberi asupra celulelor sanatoase, atunci cand glanda pineala nu mai elibereaza melatonina in cantitate suficienta. Secretia acestei substante anti-imbatranire naturale debuteaza la trei luni de la nastere, apoi ea scade inca din adolescenta, diminuandu-se foarte mult mai ales dupa varsta de 40 de ani.
Cercetarile efectuate au demonstrat ca melatonina are numeroase efecte benefice in timp asupra organismului. Este unul dintre cei mai puternici antioxidanti descoperiti vreodata, cu o eficacitate mai mare in combaterea radicalilor liberi decat vitamina C, vitamina E sau beta-carotenul. Melatonina este, probabil, singurul antioxidant capabil sa~ patrunda in fiecare din celulele organismului, reducand astfel distrugerile provocate de radicalii liberi ajunsi in organism prin alimentele nesanatoase sau datorate stresului.
Melatonina, odata oxidata, nu mai poate fi redusa la starea anterioara, astfel incat in urma reactiei cu radicalii liberi are capacitatea de a forma produsi finali stabili. Deci, putem spune ca~ face parte din categoria antioxidantilor „terminali” sau „de sacrificiu”, in prezent studiindu-se utilizarea sa in starile patologice asociate cu stresul oxidativ, in special cele care insotesc procesul de imbatranire: boala Parkinson, Alzheimer, ateroscleroza etc. Una din cele mai importante proprietati ale melatoninei consta iin revitalizarea intregului sistem endocrin, asa cum a demonstrat in experimentele sale cercetatorul elvetian Walter Pierpaoli. Scaderea secretiei de melatonina poate semnaliza sistemului endocrin producerea unor cantitati mai mici de hormoni sexuali, ceea ce conduce la scaderea interesului pentru actul sexual si, in timp, la atrofierea organelor sexuale. Unul dintre domeniile noi cele mai interesante ale cerceta~rilor efectuate asupra melatoninei consta in studiul efectelor acesteia asupra sistemului imunitar. Rezultatele evidentiaza ca melatonina creste capacitatea de aparare a organismului, aceasta actionand cu ajutorul antigenelor si a celulelor citotoxice naturale – celule care ajuta~ la combaterea afec?iunilor.
Experimentele efectuate pe animale au demonstrat ca melatonina reconstituie functiile imunitare. De asemenea, melatonina regleaza~ ceasul biologic al organismului, utilitatea sa manifestandu-se, in primul rand, la persoanele care sufera din cauza decalajului de fus orar, precum si la cei care sufera de tulburari de somn sau insomnie. Ca urmare a perturbarii ritmului biologic al organismului, se pune problema odihnei la oamenii de afaceri si la sportivii care calatoresc de pe un continent pe altul. La acestia, se va constata o scadere a randamentului fizic si intelectual. In asemenea cazuri, un supliment alimentar cu continut de melatonina poate fi util. Expertul in somn dr. Chris Idzikowski considera ca melatonina reprezinta o modalitate a creierului de a transmite organismului informatii referitoare la faptul ca~ noaptea este cea mai indicata pentru eliminarea toxinelor acumulate in organism. Un nivel scazut de melatonina in organism este asociat cu numeroase alte afec?iuni: anorexie, cancer de san, de prostata, deficit de atentie, epilepsie, afectiuni cardiace, etc. In toate aceste afectiuni, studiile efecuate au demonstrat un nivel scazut de melatonina. Utilizarea sistematica a melatoninei produsa de compania 4Life Products poate fi de un real folos prin efectele sale benefice asupra organismului, adica pentru un „successful aging”, reglarea ritmului somn-veghe.
Imbatranirea este o consecinta a trecerii timpului si este un fenomen care nu poate fi evitat sub nici o forma. Ea incepe la varsta de 20-30 de ani, dar nu sesizam acest lucru decat dupa 40 de ani, cu toate ca majoritatea hormonilor antiimbatranire scad semnificativ mai tarziu, abia pe la 40-50 de ani, cand oamenii incep sa vada si sa simta efectele imbatranirii. OMS a efectuat urmatoarea clasificare a acestei etape din viata:
45-59 ani - varsta medie 60-74 ani - varstnic
75-89 ani - batran
In zilele noastre, exista o preocupare accentuata pentru a se reusi supravietuirea indivizilor pana la varste Inaintate intr-o forma fizica si intelectuala buna. A aparut astfel conceptul de "successful aging", adica imbatranire reusita. Aceasta Inseamna incetinirea sau intarzierea dezvoltarii unor maladii si a unor procese degenerative care creaza dificultati in existenta persoanelor in varsta.
Numeroase cercetari au demonstrat ca aceste procese pot fi incetinite, creandu-se, in zilele noastre, adevarate strategii antiaging care se refera la: o dieta echilibrata din punct de vedere caloric, modificari in stilul de viata (alimentatie echilibrata), practicarea unor activitati fizice (incetineste diminuarea masei musculare odata cu inaintarea in varsta), stimularea secretiei unor substante cu rol in procesul de irnbatranire.
Profesorul Dario Acuna Castroviejo de la Universtitaea din Granada a coordonat cercetarile efectuate pe cobai modificati genetic, suferind de irnbatranire prematura. Cercetatorii au descoperit ca primele semne de imbatranire care apareau la varsta de 5 luni (echivalentul a 30 de ani umani) erau provocate de o crestere brusca a nivelului de oxigen si nitrogen din organism, ceea ce cauza distrugerea celulelor. Dupa administrarea de melatonina, procesul de imbatranire a fost incetinit. Profesorul recomanda consumul de melatonina dupa varsta de 30 de ani, pentru a proteja celulele de atacurile care pot provoca moartea acestora.
S-a descoperit, de asemenea, ca melatonina este unul dintre cei mai puternici antioxidanti (mai putemic chiar decat vitamina C si E), fiind singurul antioxidant capabil sa patrunda in fiecare din celulele corpului si sa previna astfel distrugerile provocate de radicalii liberi ajunsi in organism prin alimente sau produsi de stres. Astfel, melatonina distruge si radicalii liberi raspunzatori de unele afectiuni degenerative (cancer, Alzheimer, Parkinson). O alta proprietate importanta a melatoninei este aceea de a revitaliza intregul sistem endocrin, asa cum a demonstrat cercetatorul elvetian Walter Pierpaoli. Prin transplantarea glandei pineale de la un soarece tanar la unul batran, acesta si-a recastigat vitalitatea si tineretea, pe care le-a pastrat pana la moarte, care a survenit peste alte 25 de procente din durata medie de viata, iar atunci cand a transplantat glanda pineala a unui soarece batran la unul tanar, acesta a imbatranit rapid.
Spre deosebire de alti antioxidanti, melatonina nu sufera un ciclu redox, deci nu are abilitatea moleculara de a suferi reduceri si oxidari reversibile si succesive. Melatonina, odata oxidata, nu mai poate fi redusa la starea anterioara, astfel incat in urma reactiei cu radicalii liberi are capacitatea de a forma produsi finali stabili. Astfel, melatonina face parte din categoria antioxidanti lor "terminali" sau "de sacrificiu", in prezent studiindu-se utilizarea sa in starile patologice asociate cu stresul oxidativ, in special cele care insotesc procesul de imbatranire: boala Parkinson, Alzheimer, ateroscleroza etc.
De asemenea, s-a mai dovedit experimental ca administrarea de melatonina poate duce la oprirea proceselor canceri gene, la scaderea colesterolului si poate imbunatati viata sexuala, deoarece scaderea productiei de melatonina (odata cu varsta) duce la pierderea interesului pentru viata sexuala, ceea ce duce, in timp, la atrofierea organelor sexuale.
Melatonina asigura si un somn profund si odihnitor si faciliteaza adaptarea organismului la schimbarile de fus orar.
CEASUL BIOLOGIC
Mod de administrare Melatonin : 1-2 tablete melatonina sau conform recomandarilor
Continut Melatonin: 3 mg melatonina
